Über uns

Hannah von Stieglitz - Gesprächstherapie

Mein therapeutischer Ansatz

Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der verhaltenstherapeutische und psychodynamische Perspektiven verbindet. Ziel der gemeinsamen Arbeit ist es, innere Zusammenhänge zu verstehen, die Herkunft wiederkehrender Muster einzuordnen und bewusste Veränderungen im Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entwickeln. Therapie unterstützt dabei, Orientierung zu finden, Sinn zu klären und Resilienz zu entwickeln.

Ausbildung und Qualifikationen

Meine Qualifikationen umfassen ein Studium in Integrativer Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischem und psychodynamischem Schwerpunkt (IICP College, Dublin ) sowie eine Spezialisierung in Schematherapie (Institut für Schematherapie Frankfurt).In Schweden habe ich das integrative Psychotherapiediplom (Steg 1) an der Hochschule SAPU in Stockholm abgeschlossen, welches zur psychotherapeutischen Tätigkeit unter regelmäßiger Supervision berechtigt, während ich die weiterführende Qualifizierung zur vollständigen schwedischen Approbation fortsetze.

Meine therapeutische Arbeit wird außerdem ergänzt durch langjährige Berufserfahrung als psychiatrische Krankenschwester — sowohl in der Akut- als auch in der Langzeitpsychiatrie sowie in der Krisenintervention.

Mit wem ich arbeite

Ich arbeite mit Erwachsenen sowie mit Jugendlichen. Häufige Themen sind Ängste, depressive Verstimmungen, Stress und Erschöpfung, psychosomatische Beschwerden . Ebenso begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen, bei innerer Orientierungslosigkeit, Entscheidungsprozessen .Auch Beziehungsthemen sowie wiederkehrende Konflikte und Schwierigkeiten in Nähe und Abgrenzung sind häufig Teil der therapeutischen Arbeit.

Bei Jugendlichen stehen oft schulischer Leistungsdruck, Fragen von Zugehörigkeit und sozialer Einbindung im Vordergrund. Weitere Themen sind Mobbingerfahrungen, Unsicherheiten im Umgang mit dem eigenen Körper und die Entwicklung eines stabilen Selbstbildes.

Persönliche Perspektive

Als Mutter von drei Söhnen und durch meine Lebens- und Berufserfahrung in verschiedenen Ländern bringe ich ein persönliches Verständnis für die Herausforderungen von Elternschaft, Familienleben und interkulturellen Übergängen mit. Diese Erfahrungen prägen meine Sensibilität für Fragen von Zugehörigkeit, Identität sowie für die emotionalen Prozesse, die mit Veränderung und Neubeginn verbunden sind

Stefanie Koch/ Paarberatung & Beziehungscoaching

Ich bin Diplom-Psychologin, Paartherapeutin (Institut für integrative Paartherapie) und systemisch ausgebildete Beraterin. In meiner Arbeit verbinde ich solides Fachwissen mit einer großen Bandbreite an Methoden – immer mit dem Ziel, Menschen zu unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen. Als zertifizierte Konflikttrainerin (nach Klaus Eidenschink) und NLP-Coach (Erikson College Vancouver) arbeite ich mit Einzelpersonen, Paaren und Teams daran, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu finden.

Neben meiner Arbeit für Stockholm Therapy & Coaching begleite ich seit 2008 Unternehmen als Beraterin und Team-Coach. Mich interessiert besonders, was Menschen – privat wie beruflich – davon abhält, ihr Potenzial wirklich zu leben, und was es braucht, um diesen inneren Knoten zu lösen.

Wenn ich nicht arbeite, schreibe ich. Schreiben ist für mich eine Form, die Welt zu verstehen. Auf LinkedIn veröffentliche ich regelmäßig kurze Geschichten und Essays über zwischenmenschliche Begegnungen, über Nähe, Missverständnisse und die Merkwürdigkeiten des Alltags. 2026 erscheint mein erstes Buch – darin erzähle ich anhand von drei wahren Geschichten, wie es gelingen kann, in persönlichen Krisen loszulassen, was einem einst viel bedeutet hat.

Ich lebe mit meinem Lebensgefährten und meiner Tochter in Stockholm – einer Stadt, die mich mit ihrer Klarheit, Coolness und Weite immer wieder fasziniert.